Brzi detoks doručak

share on:

Započnite dan zdravim doručkom.

Sastojci:

– 60 g zobenih pahuljica

-1 kašuka semenki lana

-1 kašičica čia semenki

-1/4 kašičice đumbira

Mokri sastojci:

– 1/2 krastavca

-1/2  banane

-80 g lspanaća

Priprema:

Zobene pahuljica, lan, čia semenke i mleveni đumbir pomešajte. Dodajte isečeni krastavac, bananu i spanać.

Sve dobro izmiksajte u blenderu i poslužite.

Prijatno!

Izvor: N1